SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • a mi ta kieta wyglada jak taki lanuch co sie klucze przyczepia brak wogole normalnego zapiecia koleczka jakies za okragle sa wyglada mi na tandete.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2007-02-12 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki cwaniak? to idz do tango&cash albo jest jakis inny przy rondzie de gaulla(czy jakos tak sie pisze ) mam rozumiec ze chodzi o $ ? jesli tak zdecydowanie nie wczoraj wydalem na piwo 30 zl i jeden drink red bull z wodka a wiec razem 49 zl , za wjazd sie nie placilo za dojazd tez nie, czyli razem imprezka kosztowala niecale 50 zl, ja dosc [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarno białe jedzenie na pewno nie wygląda tak apetycznie jak w kolorze, ono w ogóle nie wygląda

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Kovacs galeria

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie gośc ,który jest na zdjeciu z Kovacsem na 4 stronie wygląda lepiej niż on.Co z tego ,że Kovacs ma 181 wzrostu i 180 wagi.Nie wygląda to dobrze.Jeżeli tak dalej pójdzie,to następne Mr. Olimpia wygra chyba św. Mikołaj,bo będzie miał największy brzuch. Mimo wszystko respect za wyniki siłowe(nawet jeżeli są naciągnięte).

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest po 3 latkach cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    mikkel powiem ci cos to fotke co wrzuciłes to widze ze mażesz mieć może ponad 40cm i to nawet wygląda bo jestes niziutki i masz krutkie ręce, mam kumpla z siłowni który ma 38 cm jest twojego wzrostu i tez bic tak wyglada, ale nie pisz wiecej na temat mojego bicepsa bo jak byśmy sobie zrobili zdjęcie razem obok to wyszedł bys na głupka.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyliczyło, ale chyba bede dodawał troche węglowodanów, bo troche średnio to wygląda, 367 węgli mało Rascal - płyta Englerta jest tam przes przypadek , mamusia powiedziala że muszę słuchać płyt wielkich ludzi :P ale jak zacząłem tego słuchać to żal mi poślady ścisnął , więc na dłuższą metę przez słuchanie englerta mialbym kłopoty z wypróżnianiem

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16758 Data: 2007-02-24 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a wieć wygląda to tak: mniej więcej moje żywienie teraz podobnie wygląda jak w tych 10 poradach poza tym tylko, że staram się aby weglowodany przeważały w porannych posiłkach (np. płatki owsiane + jog naturalny na śniadanie) niż wieczornych, a więc jem je do godz 17 a potem tylko warzywka do kolacji (np. tuńczyk z jakąs zieleniną albo pierś na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2007-02-26 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni a obecni kulturyści

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na tym zdjeciu wyglada jak utuczony prosiak A Frank za***iscie wyglada

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moze byscie mi doradzili jakies cwiczenia na bica bo on nie ma malego obwodu ale wyglada na bardzo malego... i to mnie bardzo denerwuje zewnetrzna czesc bicepsa slabo wyglada tak samo jak wyprostuje reke tez kiepsko:/ co o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2007-03-01 09:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 573g (2292ckal -> 51% ogólnego udziału energetycznego) kaloryczność: 4484ckal U mnie warotsci sa mniejsze zwlaszcza jesli chodzi o bialko. Tamta dieta byla ukladana pod wage 80kg czyli tak jak u mnie. Za pomoc sogi dzieki z gory. Mam bardzo szybki metabolizm dodam jeszcze ;p Zmieniony przez - Martins123 w dniu 2007-03-03 11:02:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-03-03 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki =]]

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie spx wygląda definicja fajna, przy twojej wadze można dodatkowo bawic się w rzeczy takie jak pompeczki na jednej ręce z obciążeniem czy podciąganie na rednej, to wszystko fajnie efektownie wygląda, a większy mimo że silniejszy to ni hooja nie zrobi. ps apropos przedramienia to naprawde zmierz jeszcze raz. u mnie na focie w profilu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2007-03-06 09:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjatek? hm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzki zap*****l, przez co nie udało mi się znaleźć czasu na wklejenie planu. Domyślam się, że 95% czytelników nie uwierzy, że można tak intensywnie ćwiczyć i mieć z tego jakieś efekty masowe i siłowe. Chodzę na siłownię od listopada 2005r, przez pierwszy miesiąc robiłem ogólnorozwojówkę, potem do końca czerwca robiłem masę trzema treningami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-03-07 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak : Rano przed wyjsciem z domu zjadam jogurt do ktorego wsypuje sobie troche serwatki. Bedac na uczelni zjadam 2 do 2 i pol kanapki z w.w chleba zytniego ( w zaleznosci jak dlugo tam jestem. Czasami od 8.00 rano do 16.50). Obiad to smazony filet z kurczaka (bez panierki), ryba lub parowki z indyka (wszystko z surowkami). No a na kolacje to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12183 Data: 2007-03-20 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa co sądzicie

    Post
    Galeria Zdjęć

    40 może byc,moze i nie ale co to za różnica,najważniesze jest jak to wygląda,a wygląda moim zdaniem dość średnio,mysle że dobrze ci radzą zgubić trochę fatu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2007-04-11 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zycze powodzenia, bo fajny zestaw w ogole duzo ludzi robi xp + cp :))) btw. dziwnie to wyglada jak ktos ma od klatki w gore + plecy nawet ladna rzezbe, a dol brzuch wyglada zle ;P

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie tego pozbyć? mam niewielkie lipo, pokazało sie w trakcie redukcji. pod wpływem zimna lub w czasie treningu klatka wyglada ok. , ale tak na luzie te suty i to cos miękkiego pod pod nimi nieciekawie wygląda.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2007-04-26 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPC Pittsburgh

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] człowieka, który nie wczuwa sie w strategię treningową i dietetyczną profesjnalistów to estetycznie ani zdrowo nie wygląda. To znaczy, na rzeźbie też to nie musi tak wyglądać, ale przynajmniej dobre chlasty i kable są efektowne. A tak jak teraz to wielkie chłopy, ale miśki pompowane. A Coleman wygląda najgorzej(oprócz tego z łydkami).

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2007-05-07 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Fotki do oceny (1-2 strona)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego niektórzy mają w bicepsie 39 cm i wygląda to na 42 cm,a niektórzy mają 42 i wygląda na 38 ? Forma jak najbardziej ok.Plecy wiadomo kozacko wyszły.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2007-05-18 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • breakdance..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i rozciągnięci, najlepiej oglądnąć sobie na youtubie filmiki z zawodów redbull bc one, szczególnie wygląda znany ze swojej siły Junior z Francji, najlepiej obejrzeć właśnie jakiś filmik z nim. Wygląda jakby na siłce pracował co najmniej kilka dobrych lat. Poza Juniorem inni też są bardzo silni, a wcale nie tak bardzo 'napakowani', np. skaczą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2007-06-05 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do cyklu !

    Post
    Doping

    [...] za mniej wiecej rok, moze z malym hakiem, PS3 bedzie juz daleko przed Xboxem, glownie dzieki mocniejszej specyfikacjo technicznej, napedowi Blu-ray, no i takim masakratorom jak nowy God Of War, Tekken, Final Fantasy itp:) Aha, nie zapominajmy tez,ze X360 jest NAJBARDZIEJ awaryjnym sprzetem w historii konsol:) Prawdopodobienstwo, ze sie zepsuje w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2007-06-10 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)